Wytańcz uczucia…

Czas trwania zajęć: 1.5h

Taniec to nieme wyznanie miłosne ~ Fiodor Dostojewski

Poprzez wspólny taniec partnerzy mają możliwość:

– znaleźć nowe sposoby na taniec ze swoją drugą połową,
– spędzić razem czas w sposób aktywny i kreatywny,
– dowiedzieć się więcej o sobie nawzajem,
– razem odpocząć,
– nauczyć się masażu Motyla,
– wypróbować niewerbalną komunikację w tańcu i zobaczyć jak można nawzajem się wyczuwać,
– lepiej się ze sobą komunikować i polepszyć słuchanie siebie nawzajem
– wspólnie się ruszać z innymi uczestnikami grupy, czerpać od nich inspirację i doświadczać wspólnej energii!

Zajęcia są oparte na następujących technikach:

1. Różne style tańca – taniec towarzyski standardowy, latino, taniec nowoczesny, line dance

2. Wizualizacja – jako sposób na relaks pozwala uczestnikom pozbyć się napięcia w mięśniach, obniżyć stres jeżeli to konieczne. Odbywa się to dzięki obrazom mentalnym, które pojawiają się w Twojej głowie za pomocą instrukcji podawanych przez prowadzącego zajęcia.

3. Masaż dotyk motyla- delikatny bio-energetyczny masaż. Daje możliwość dawania i brania miłości i wsparcia od siebie nawzajem, pozwala się uspokoić, zrelaksować. Udowodniono, że w trakcie takiego masażu wytwarza się oksytocyna tj. hormon miłości, który wyzwala poczucie bliskości i silne przywiązanie (dla obu stron jednocześnie- zarówno masującego jak i masowanego).

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *